Nyttiga och goda frukostar
1. Avokadomackor
En stor favorit hos mig är att mosa en avokado och lägga på ett knäckebröd och lägga på skivade tomater. Strö lite salt över. Klart.
2. Smoothie
Mixa ihop dina favorit bär,kanske en banan? med lite yoghurt eller fil.
En favorit för mig är hallon/blåbär, banan och yoghurt.
Kan både drickas och ätas som yoghurt.
Mums!
3.Bananpannkakor
Min sista favorit är bananpannkakor, lite nyttigare än vanliga pannkakor men absolut lika gott.
Mosa ihop 1 banan med 2ägg rör ner lite vaniljsocker om du vill.
Stek och toppa sen med goda bär.
Bild- http://www.mabra.com/recept-pa-nyttig-bananpannkaka/